福岡の最終日
ゆるやかな糖質制限をやっているのに
糖質だらけの日になってしまいました
糖質の計算をするのも恐ろしいほど・・・・
ランチで伺った香坂
とてもいい感じでした
コハダと、海老追加
海老、甘くて美味しい
唐津焼、お寿司をのせた感じが好きでした
下はがり、のお皿
お寿司を食べ終わってすぐに
そこから、歩いて3分のとんかつラーメン屋さんへ
最終日ですから食べなくっちゃ！
私、東京で好きなラーメン屋さんがなくてラーメンを、食べないのですが
本格的な豚骨ラーメンは大好き！
一双へ
美味しい！
こういうのが食べたかった！
この、旅行で一番好き！と思ったのが
ラーメンでした
とんこつラーメンは
絶対に、替え玉をする、と私は決めている
あぁ、また新たな美味しさ
ほどなくして、
帰る前に、
福岡の人がみんな、好きだという
牧のうどん
私はうどんはそそられる食べ物ではないのですが
あまりにも
地元のかたが牧のうどん、牧のうどん、と
いうので
食べずに帰れない
やっぱり
うどんに魅力を感じないー
みんな、これを小さい時くら食べているから
好きなのね！
ざっと計算して、糖質は寿司 100ｇ ラーメン替え玉も入れて120ｇ うどん70ｇ
一日で約300ｇ
ゆるやかな糖質制限は一食40ｇ 一日130ｇだから・・・
この日は血糖値があがってしまっただろうなぁ
東京へ帰ってきたら太ってました
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